Appel téléphonique
GratuitRéservez un créneau dédié pour établir un premier contact, définir vos objectifs, et élaborer un plan de développement ciblé et adapté à vos besoins.
Cette première approche est gratuite.
PULIC COACHING • COACHING SPORTIF • PARIS & ALENTOURS
VOTRE POTENTIEL N’ATTEND QUE VOUS
Un accompagnement sportif personnalisé pour retrouver la forme, progresser et atteindre vos objectifs
DÉCOUVRIR LES SERVICES
Réserve ta séance de coaching
Coaching individuel
60.00€Affinez votre silhouette, remettez vous en forme, augmenter votre espérance de vie grâce à un coaching individuel adapté à vos objectifs.
Séance à domicile, en extérieur ou en salle de sport.
Coaching Duo
100.00€A deux, trouvez la motivation, dépassez vos limites et retrouvez durablement la forme pour vous sentir mieux au quotidien.
Séance à domicile, en extérieur ou en salle de sport.
Pack de 10 séances
550.00€Pack personnalisé de 10 séances pour vous mener de la ligne de départ à une arrivée en force.
Programmes
Choisis l’accompagnement qui correspond à ton niveau, à tes objectifs et à la façon dont tu veux progresser
COMMENCE SIMPLEMENT
Entraîne-toi comme moi
20 € / mois
Tu veux découvrir exactement comment je m’entraîne et suivre une programmation claire, sans perdre de temps à chercher quoi faire à la salle ? Cette formule est faite pour toi.
- Les mêmes séances que moi ou tu suis ma programmation et tu l’adaptes en autonomie selon tes disponibilités et tes envies
- Exercices, séries, répétitions et temps de repos détaillés
- Une programmation structurée pour progresser séance après séance
- Une méthode claire pour arriver à la salle en sachant exactement quoi faire
- Idéal si tu es autonome et que tu veux t’entraîner avec une vraie programmation
- Pas de personnalisation
- Pas de suivi individuel
→ Tu veux t’entraîner comme moi sans te prendre la tête ? Tu suis ma programmation, tu l’adaptes à ton rythme et tu passes à l’action.
PASSE AU NIVEAU SUPÉRIEUR
Programme personnalisé
40 € / mois
Arrête de perdre du temps à chercher quoi faire. Je construis pour toi une programmation adaptée à ton niveau, ton objectif et tes contraintes.
- Programme 100 % personnalisé
- Adapté à ton niveau, ton matériel et tes disponibilités
- Exercices, séries, répétitions et temps de repos détaillés
- Une progression planifiée sur 1 mois
- Une structure claire pour savoir exactement quoi faire à chaque séance
- Un programme pensé pour te faire avancer vers ton objectif
- Pas de suivi hebdomadaire
→ Tu n’as plus besoin de réfléchir à ton entraînement : tu suis un programme construit pour toi, avec une progression claire sur 1 mois.
L’ACCOMPAGNEMENT COMPLET
Programme personnalisé et suivi hebdomadaire
80 € / mois
Tu ne veux pas simplement un programme. Tu veux être accompagné. Chaque semaine, on fait le point et ton entraînement évolue avec toi.
- Programme 100 % personnalisé
- Progression adaptée sur 1 mois
- Débrief chaque semaine
- Analyse de tes sensations, difficultés et progrès
- Ajustements du programme en fonction de ton évolution
- Conseils pour continuer à progresser
- Un accompagnement régulier pour rester motivé et garder le cap
→ Tu ne suis pas simplement un programme : chaque semaine, on fait le point, on analyse ta progression et on adapte ton entraînement pour continuer à avancer.
Séance entreprise
10 - 20€ / personnesBouger ensemble, simplement, efficacement.
Je privilégie les petits groupes d’une dizaine de personnes maximum pour créer une vraie dynamique collective, tout en permettant à chacun de progresser à son rythme.
J’utilise peu ou pas de matériel et je prépare des exercices adaptés à tous les niveaux.
L’objectif : faire du sport, se challenger, prendre du plaisir.
★ ★ ★ ★ ★
Note moyenne de 5 étoiles
« Super coach ! Pierre est très pro, connaît parfaitement son sujet et adapte chaque séance à mes besoins. En plus d’être efficace, il est toujours disponible et agréable. Je recommande sans hésiter. »
David - Janvier 2026« Professeur très à l’écoute, adapté à tous les niveaux, l’heure de cours passe très vite. Dépasse de loin tous les coachings de salle ! »
Mathieu - Février 2026« Super coach ! Pierre est très pro, connaît parfaitement son sujet et adapte chaque séance à mes besoins. En plus d’être efficace, il est toujours disponible et agréable. Je recommande sans hésiter. »
Romain - Novembre 2025« Débutant en musculation, Pierre a été super pédagogue et très sympa dès le début. Programme sur mesure, conseils clairs, corrections des postures... tout était top. Très disponible même par message après la séance. Je recommande ! :) »
Shemsi - Juin 2026
À propos
Transformez votre quotidien grâce à un coaching adapté et personnalisé
Je m’appelle Pierre, j’ai 28 ans et j’ai effectué ma formation au STAPS de Besançon. Titulaire d’un master dans l'enseignement et le sport, je pratique le fitness depuis une dizaine d'années et ne cesse de me documenter afin de me perfectionner. Je suis également enseignant d'EPS au collège et au lycée.
Ma méthode repose sur une approche individualisée, adaptée à vos besoins spécifiques et à votre niveau de forme actuel.
J’utilise différents outils tels que : un TRX, des élastiques, tapis, boxe, poids du corps, corde à sauter..
Programmes sur mesure - Suivi et motivation
Expertise et sécurité - Flexibilité et accessibilité
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